Was uns heute geboten wurde, war ein hervorragendes Stimmtraining, das jeder, egal welchen beruflichen Weg er beschreitet, einsetzen kann. Sie ist äußerst kompetent, geht individuell auf die Teilnehmer ein, stärkt dadurch deren Selbstvertrauen und erklärt auch sehr anschaulich die Mechanismen, die den Übungen zugrunde liegen. Ich kann diese Trainerin nur empfehlen.
Grenzen setzen Workshop
Präsenz. Klarheit. Für sich selbst einstehen. Wer seine eigenen Signale versteht, strahlt unmissverständliche Klarheit aus. Wir beenden das "Ja", das sich wie ein "Nein" anfühlt.
Dein Raum. Dein Limit.
Im Grenzen setzen Workshop synchronisieren wir Ihre innere Haltung mit Ihrer äußeren Wirkung – von der stabilen Stimme bis zur raumgreifenden Präsenz. Sie lernen, Bedürfnisse präzise zu artikulieren und Ihren Status zu wahren. Selbstschutz ohne Aggression, dafür mit nachhaltiger Wirkung.
Für Unternehmen & HR
Ich bringe bei meinen Inhouse Seminaren nachweislich neue Impulse in Ihr Unternehmen für besseren Auftritt nach Außen, klarere Kommunikation mit den KundInnen und zielführende Kommunikation innerhalb der Teams. evtl. Keywords: TEAMBILDING, FORTBILDUNG, WEITERENTWICKLUNG.
Für Führungskräfte
In der obersten Führungsebene zählt jedes Wort. Wir arbeiten an Ihrer Executive Presence, an der strategischen Botschaft und an Ihrer Souveränität in kritischen Situationen oder in Versammlungen.
Für Privatpersonen
Ob Sie einen TED-Talk vorbereiten, sich beruflich neu positionieren oder einfach an Ihrem Charisma arbeiten wollen: Im 1:1 Entwicklungsgespräch oder Training gehen wir tief in die Details Ihrer Wirkung oder verbessern Ihre Fähigkeiten mit ganz individuell auf Sie abgestimmten Inhalten.
Ihre Inhalte im Workshop
Bio-logik
Verstehen Sie die neuronalen Trigger, die Sie in die Defensive zwingen.
Silent Power
Nutzen Sie nonverbale Signale, um Ihren Raum instinktiv zu sichern.
Stimmliche Ecken& Kanten
Setzen Sie Ihre Stimme als klares Instrument der Abgrenzung ein.
Gekonntes Nein
Formulieren Sie Absagen, die respektvoll sind und Ihre Haltung unterstreichen.
Status Check
Neutralisieren Sie verbale Angriffe durch souveräne rhetorische Konter.
Kontrolle
Behalten Sie die Kontrolle über die Gesprächsdynamik bei hohem Druck durch die bewusste Reaktionen.
Massgeschneiterte Trainingsmethoden.
Flexibilität für Ihren Erfolg
Entwicklungsprozess
Methodische Begleitung zur Erarbeitung gemeinsamer Lösungen und Kommunikations-Standards.
Seminare
Intensive Inhouse Trainings für direktes Feedback und schnelle Umsetzung.
Personal Sparring
Exklusive 1:1 Begleitung für individuelle Herausforderungen – wahlweise physisch oder virtuell.
Instinkt
Sie erkennen Grenzüberschreitungen, bevor sie Ihren Fokus stören.
Response
Sie ersetzen emotionale Reaktionen durch strategische Antworten.
Statik
Sie nutzen Ihre Körperpräsenz als unsichtbare Stärkengerüst.
Wortwahl
Sie beherrschen das „Nein“ ohne Rechtfertigungszwang.
Zero guilt
Sie streichen das schlechte Gewissen nach einer klaren Entscheidung.
Autorität
Sie strahlen natürliche Autorität aus, die Grenzen bereits vor dem ersten Wort setzt.
Was Marina Herzmayer ausmacht.
Was mich von reinen Trainern unterscheidet? Ich stehe selbst regelmäßig vor tausenden Menschen oder der Kamera. In meinen Trainings vermittle ich keine graue Theorie, sondern praxiserprobte Tools, die sofort funktionieren.
Meine Kunden schätzen die Qualität und den Nutzen - Google Reviews.
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Deep Dive & Praxis
Präsentationstraining
Hier arbeiten wir am professionell Auftritt, der die ZuhörerInnen mitreißt, die wichtigen Botschaften auf den Punkt bringt und bei dem Sie sich auch vor Publikum wohl fühlen können.
Medientraining
Botschaften auf den Punkt bringen oder souverän durch Interviews führen. Ein starker Auftritt ist kein Zufall. Er ist das Ergebnis aus Klarheit, Technik und der Entscheidung, was Sie von sich zeigen wollen. Werden Sie fit für Kamera & Mikro.
Schlagfertigkeit Training
Souverän und respektvoll kontern in Meetings und Verhandlungen. Wir trainieren verbale Klasse statt Aggressivität.
Bühnenpräsenz Training
Sie wollen endlich mit Freude und Leichtigkeit vor anderen Menschen sprechen? Ich zeige Ihnen spielerisch die maximale Wirkung im Rampenlicht.
Fragen & Antworten.
Wie früh soll man buchen?
Je früher, desto besser. Sie teilen mir Ihren Wunschzeitraum mit und ich sage Ihnen dann, welche Optionen für Sie frei sind. Üblicherweise ist das 4-6 Monate davor. Manchmal hat man auch Glück und erwischt kurzfristig noch einen freien Termin – also einfach fragen!
Was ist die ideale Gruppengröße?
Bei Trainings und Seminare haben wir den besten Erfolg mit maximal 10 -11 Personen. Bei Vorträgen ist die Gruppengröße nicht begrenzt.
Wie lange dauert ein Workshop?
Ich werde Ihnen je nach Ihren Zielen eine sinnvolle Trainingsdauer empfehlen. Prinzipiell biete ich halbtägige bis mehrtägige Seminare an. In den Einzelsettings arbeiten wir an der persönlichen (kommunikativen) Entwicklung, hier benötigen Sie pro Einheit etwa 1,5h.
Können Sie die Trainings auf unsere Branche abstimmen?
Ja, ich passe die Übungsinhalte gezielt an die jeweilige Branche und den Arbeitsalltag an. So sind die Übungen praxisnah, umsetzbar und wirken genau dort, wo im Job die größten Herausforderungen bestehen.
Bieten Sie auch Einzeltrainings an?
Ja. Ich arbeite sowohl im Einzeltraining als auch in 1:1 Entwicklungsgesprächen – besonders bei kommunikativen, zwischenmenschlichen oder beruflichen Herausforderungen.
Bieten Sie auch andere Inhalt an?
Neben dem Grenzen setzen Workshop finden Sie auch viele andere Trainings in meinem Portfolio. Bei bei Bedarf können diese natürlich kombiniert und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Nehmen Sie dafür einfach mit mir Kontakt auf.
Dein Event dein Auftrag.
Keine Standard-Antworten. Von Mensch zu Mensch klären wir Relevanz, Timing und Vision. Direkt. Effizient. Auf höchstem Level.
